E-book „Pokonaj insulinooporność – życzliwy poradnik” – LP

Masz insulinooporność i chciałabyś się w końcu od niej uwolnić?

E-BOOK

„Pokonaj insulinooporność - życzliwy poradnik”

Dowiedz się, jak pozbyć się insulinooporności i odzyskać radość z życia.

Poznaj tajemnice diety i stylu życia, dzięki którym wrócisz do zdrowia i życiowej energii.

Znasz to? Insulinooporność potrafi dawać w kość...

Masz wrażenie, że przez to żyjesz w zawieszeniu, czujesz się coraz gorzej i powoli zapominasz o dawnej energii i dobrym samopoczuciu.

Jednak ciągle szukasz dla siebie rozwiązania…

Czytałaś już wiele na temat insulinooporności, ale trudno Ci z tego coś wybrać dla siebie. Nie pomaga też to, że niektóre informacje są sprzeczne. Zalecenia żywieniowe to jedno, ale Ty ciągle masz problem, aby wdrożyć to wszystko w życie. Nie tak na chwilę, a na dłużej. Pomimo wielu prób dalej szukasz rozwiązania, bo CHCESZ W KOŃCU POCZUĆ SIĘ DOBRZE.

Potrzebujesz praktycznych rozwiązań?

Zdajesz sobie sprawę z tego, że to co wiesz nie wystarcza i potrzebujesz praktycznych rozwiązań, czyli odpowiedzi na pytania: 
CO DOKŁADNIE ROBIĆ i JAK TO ZROBIĆ?
Potrzebujesz jednego, kompleksowego narzędzia, które przeprowadzi Cię od punktu A, w którym jesteś obecnie, do WYZDROWIENIA.

To coś więcej niż zwykły e-book, to praktyczne kompendium o tym, jak poradzić sobie z insulinoopornością

To nie jest zwykły e-book z informacjami na temat insulinooporności, nie znajdziesz tu suchej teorii z książek. To KOMPLEKSOWE NARZĘDZIE, które łączy teorię z praktyką, stworzone na podstawie doświadczeń w pracy z setkami pacjentek.

Praktyka pokazała nam, że nie wystarczy tylko wiedzieć jak należy się odżywiać. Trzeba też umieć zdobytą wiedzę zastosować w praktyce, czyli wiedzieć, jak ją wdrożyć.

Dlatego ten e-book jest inny, niż to, co czytałaś dotychczas.
Opisujemy w nim nie tylko to, co warto robić, ale też dbamy o to, aby wzmocnić Twoją motywację i poczucie skuteczności, które są NIEZBĘDNE do budowania nowych nawyków.

Nie potrzebujesz zakazów i nakazów, potrzebujesz dobrego planu działania, bo dzięki niemu:

poprawisz wyniki glukozy i insuliny

schudniesz i znów poczujesz się dobrze w swoim ciele

wróci Twoja energia i dobre samopoczucie

w końcu zaczniesz działać a nie tylko czytać

opanujesz napady wilczego głodu i ochotę na słodycze

odzyskasz spokój w głowie i zyskasz poczucie sprawczości

Jesteś gotowa na poprawę zdrowia?

Ten e-book to KOMPLETNY poradnik, który wskaże Ci kierunek działań oraz ZADBA o to, abyś w ŻYCZLIWY sposób te działania podjęła. Bez nakazów, zakazów, presji i restrykcji, bo takie podejście nie wspiera w zmianie nawyków na zdrowsze. Pokażemy Ci, w jaki sposób zamienić “muszę”, na “chcę” i “mogę”.

Jak to się stanie?

E-book da Ci konkretne rozwiązania – to jak nawigacja, która doprowadzi Cię do celu najkrótszą drogą i sprytnie wskaże, którędy ominąć zbliżające się utrudnienia.

Co znajdziesz w środku e-booka?

0
Stron praktycznej wiedzy
0
Kart pracy, które w praktyce ułatwią zmiany nawyków

GOTOWY PLAN ZMIANY KROK PO KROKU

KONKRETNE WSKAZÓWKI DO ZASTOSOWANIA OD ZARAZ

INSPIRACJE NA ZDROWE POSIŁKI

Potrzebujesz zbilansowanego jadłospisu, który będzie pomocnym wsparciem?

Możesz w PAKIECIE z e-bookiem kupić również zbilansowany jadłospis w insulinooporności w wersji tradycyjnej
(z mięsem i rybą) lub wegetariański, jeśli czujesz, że to będzie dla Ciebie dodatkowa pomoc i ułatwienie.

Jadłospis będzie świetną propozycją dla osób, które nie mają czasu samodzielnie komponować swojej diety lub są początkujące w temacie insulinooporności i chcą działać od razu. Z tym jadłospisem poczujesz, że dieta może być smaczna i równocześnie poprawiać glukozę i insulinę.

E-book „Pokonaj insulinooporność - życzliwy poradnik”

Co znajdziesz w e-booku:

89 zł

NAJCZĘŚCIEJ WYBIERANY

E-book „Pokonaj insulinooporność - życzliwy poradnik” + jadłospis w insulinooporności

Co znajdziesz w e-booku:

Co znajdziesz w jadłospisie:

169 zł

W e-booku łączymy dietetykę kliniczną z wiedzą psychologiczną, dostarczając Ci narzędzi ułatwiających wprowadzanie zdrowych nawyków w życie

Poznaj opinie recenzentów e-booka:

DSC_4924-3
dr n. med. Maciej Jędrzejowski
endokrynolog
Książka jest w mojej ocenie godna polecenia szczególnie pacjentom znającym już temat insulinooporności i zagubionym w natłoku niekiedy sprzecznych zaleceń dietetycznych. Po przedstawieniu podstawowych informacji dotyczących diagnostyki i znaczenia zdrowotnego problemu, publikacja koncentruje się na nakreśleniu ramowych wytycznych dietoterapii. Nie podaje przy tym konkretnych przepisów (do których wiodą odnośniki internetowe) lecz skupia się omówieniu zasad samodzielnego komponowaniu posiłków. W pełni zgadzam się z zaprezentowanym poglądem, że nie ma jedynej słusznej diety dla pacjentów z insulinoopornością, lecz godna polecenia jest każda dieta eliminująca niekorzystne składniki zdrowotne, w szczególności szybko trawione węglowodany, tłuszcze nasycone oraz tłuszcze trans. Szczegółowe omówienie znalazła w książce dieta DASH, dieta śródziemnomorska i dieta z niskim indeksem glikemicznym. W przypadku tej ostatniej Autorki wskazują zarówno blaski jak i cienie stosowania indeksu glikemicznego. Czy publikacja wzbudza jakieś wątpliwości? Osobiście nie mogę zgodzić się neutralnym podejściem do spożywania owoców. W mojej ocenie pacjenci z zaawansowaną otyłością i insulinoopornością powinni unikać wszelkich produktów mogących negatywnie płynąć na proces chudnięcia. Zastrzeżenie to nie zmienia jednak ogólnego pozytywnego odbioru książki.
IP_ANIA-6623
dr Anna Januszewicz
Psycholog, specjalista psychodietetyki
„Pokonaj insulinoopornośc - życzliwy poradnik” to poradnik naprawdę życzliwy! Stanowi on nie tylko kompleksowe źródło wiedzy na temat zaleceń żywieniowych w insulinooporności, ale także pokazuje, jak krok po kroku te zalecenia wdrożyć. Autorki integrują wiedzę z dietetyki i psychologii, dzięki czemu dają czytelnikom niemal wszystko, co jest potrzebne, aby skutecznie i trwale zmienić nawyki zdrowotne. Jako psycholożka jestem szczególnie pod wrażeniem tego, jak trafnie zostały wykorzystane w poradniku psychologiczne techniki zmiany zachowania o udowodnionej naukowo skuteczności. Podsumowując: jest to jedna z niewielu publikacji na polskim rynku (a może jedyna?), która tak interdyscyplinarnie ujmuje problem insulinooporności i jej terapii.

Zastanawiasz się czy ten e-book jest dla osób takich jak Ty?​

Przeczytaj recenzje czytelników, którzy czytali e-booka przedpremierowo: 

Co zyskasz, jeśli zdecydujesz się na zakup e-booka?

Kupując e-booka w pakiecie z jadłospisem, zyskasz dodatkowo:

Kim jesteśmy i dlaczego napisałyśmy tego e-booka?

Jesteśmy dietetyczkami klinicznymi i psychodietetyczkami z pasji i wykształcenia.

Na co dzień pracujemy z pacjentkami z insulinoopornością i znamy ten temat doskonale. Wiemy, z czym mierzą się nasze pacjentki, z czym mają trudności. Doskonale zdajemy sobie sprawę,
 że sama wiedza to za mało. Nie wystarczy jedynie przeczytać kilka zaleceń i garść porad,
bo sama wiedza NIC NIE ZMIENIA.

Do zmiany potrzeba wyrozumiałości, życzliwości i konkretnego planu działania, w którym masz prawo do potknięć czy metody małych kroków. Porywanie się na idealną dietę z niskim indeksem glikemicznym przez 2 tygodnie nie poprawi Twojego stanu zdrowia, jeśli po tych 14 dniach wyrzeczeń rzucisz się na jedzenie. Znasz to? Jeśli tak, to ten poradnik jest dla Ciebie. Pomoże Ci on krok po kroku zmienić swoje życie na własnych zasadach.
 Nie wierzysz? Tym bardziej powinnaś spróbować! Naszą misją jest poprawa glikemii u kobiet bo wiemy, jak problemy z insulinoopornością pogarszają codzienne funkcjonowanie. Zasługujesz na zdrowie!

Najczęściej zadawane pytania

Jak zamówić e-booka lub pakiet e-book + jadłospis?

Klikając „KUPUJĘ E-BOOKA” lub „KUPUJĘ PAKIET E-BOOK + JADŁOSPIS” automatycznie przekieruje Cię do zamówienia. Po złożeniu zamówienia i jego opłaceniu otrzymasz e-booka lub e-book + jadłospis na adres mailowy podany podczas składania zamówienia.

Co dostanę po zamówieniu?

Po zamówieniu otrzymasz e-booka lub e-booka + jadłospis. Każdy plik jest w formacie PDF, który możesz otworzyć na komputerze, tablecie czy telefonie. Możesz je również wydrukować.

Kiedy otrzymam e-booka lub pakiet e-book + jadłospis?

E-booka lub e-book + jadłospis otrzymasz na swoją skrzynkę mailową zaraz po zakupie. Jeśli nie możesz ich znaleźć, sprawdź Spam lub folder Inne. Jeśli nadal nie widzisz e-booka lub e-book + jadłospis, wyślij do nas wiadomość na kontakt@dietazglowa.pl. Skontaktujemy się z Tobą tak szybko, jak to tylko możliwe. Skontaktujemy się z Tobą tak szybko, jak to tylko możliwe. 

Do kiedy mam dostęp do e-booka lub do pakietu e-book + jadłospis?

Dostęp do e-booka lub e-book + jadłospis jest dożywotni.

W jakiej cenie jest e-book, w jakiej cenie jest pakiet e-book + jadłospis?

Z okazji premiery e-book kosztuje 79 zł. Cena pakietu e-book + jadłospis to 149 zł. Z okazji premiery e-booka i jadłospisów, która potrwa do 01.05.2022 ceny tych produktów są najniższe i już nigdy nie będą w tak dobrej cenie.

W jakim formacie jest e-book i jadłospis?

To pliki w formacie PDF, który możesz otworzyć na komputerze, tablecie czy telefonie. Możesz go również wydrukować.

Mam inne pytanie, gdzie mogę je zadać? 

Napisz do nas na kontakt@dietazglowa.pl 

Odpowiemy tak szybko, jak to możliwe.

Jeśli masz jakieś pytania, napisz do nas!