Cześć i czołem w ten chłodny, jesienny wieczór! Jesień definitywnie nadeszła, rano ciemno, po południu ciemno, częściej niż słoneczną pogodę można zastać deszcz. Ale nie ma co się chmurzyć, bo jesień może być Twoim sprzymierzeńcem. A mam tu na myśli czas w domu, który można dobrze wykorzystać i zająć się swoim zdrowiem, rodziny czy nawet rozpocząć małą akcję zdrowego odżywiana z przyjaciółką czy razem ze współpracownikami. 😊

W poprzednim poście [KLIK] opisałam, jak zdrową dietą można wspomóc odporność by nie narażać się na przeziębienie czy grypę. Tym wpisem chciałam pokazać, że...