Zespół policystycznych jajników PCOS – jaki model żywieniowy jest najlepszy?
- 06 lutego, 2021
- przez
- Magdalena Słota
Zespół policystycznych jajników potrafi nieźle namieszać w gospodarce hormonalnej kobiety. Może powodować nieregularne cykle, cykle bezowulacyjne, co oczywiście będzie wpływać na płodność kobiety.
...
Jaka dieta w chorobie Hashimoto?
- 10 września, 2020
- przez
- Monika Prusaczyk
Hashimoto, znane również jako przewlekłe limfocytarne zapalenie tarczycy, jest chorobą autoimmunologiczną dotykającą tarczycę i wywołującą jej niedoczynność. Obecnie przyjmuje się, że do...
O czym pamiętać mając insulinooporność?
- 09 lipca, 2020
- przez
- Monika Prusaczyk
Insulinooporność jest stanem, w którym organizm daje wyraźny znak, że dotychczas prowadzony styl życia musi ulec zmianie. Jest to czerwona lampka alarmowa,...
Niepłodność – temat tabu. Jak dietą możesz wspomóc płodność?
- 15 kwietnia, 2020
- przez
- Magdalena Słota
Ten wpis jest dla mnie sporym wyzwaniem. Bezpłodność i problemy z zajściem w ciążę to wciąż temat tabu. Mam wrażenie, że żyjemy...
Cukrzyca ciążowa – przykładowy jadłospis do pobrania
- 18 października, 2019
- przez
- Magdalena Słota
Dziś kolejna cześć wpisu na temat cukrzycy ciążowej. Tutaj skupiam się na praktyce, czyli podpowiadam co jeść, aby “trzymać cukier w ryzach”.
Jeśli jeszcze...
Cukrzyca ciążowa – co możesz zrobić, aby pomóc sobie i dziecku? Dieta, styl życia, aktywność fizyczna
- 11 października, 2019
- przez
- Magdalena Słota
Dla kobiety spodziewającej się dziecka, informacja o cukrzycy ciążowej jest nie lada zaskoczeniem, powodem do niepokoju i w ostateczności również wielkim wyzwaniem....
Problem dużej wagi. Otyłość u dzieci i młodzieży
- 11 września, 2019
- przez
- Magdalena Słota
Statystyki biją na alarm! Zarówno w Polsce, jak i na świecie liczba dzieci z otyłością stale rośnie, a rodzice i opiekunowie wciąż nie są...
Zalecenia żywieniowe dla pacjentów po resekcji trzustki
- 28 lipca, 2019
- przez
- Monika Prusaczyk
Trzustka jest jednym z najważniejszych narządów układu pokarmowego i jej częściowa lub całkowita resekcja wiąże się z wieloma dysfunkcjami w organizmie. Upośledzone...
Jak możesz wspomóc leczenie depresji? Czy dieta ma wpływ na nasz nastrój? Rola aktywności fizycznej na sferę psychiczną człowieka
- 25 lipca, 2019
- przez
- Magdalena Słota
Depresja objawia się m.in.: zwiększonym uczuciem smutku i niepokoju, spadkiem nastroju, zanikiem zainteresowania przyjemnościami, zmniejszonym apetytem. Osoba dotknięta tą chorobą nie jest...
Kamica pęcherzyka żółciowego – jak się odżywiać, aby zapobiegać i leczyć?
- 16 lipca, 2019
- przez
- Magdalena Słota
Dieta statycznego Jana Kowalskiego: dwie drożdżówki z rana złapane na szybko po drodze do pracy. Bułka pszenna z salami i ogórkiem kiszonym...
