Znajdź mnie

Zacznij zmiany od diety i zrób to z głową
Posty w kategorii Zakupy z Głową .
Jedz sezonowo! Rozgrzewające jesienne curry

Jedz sezonowo! Rozgrzewające jesienne curry

Jedz sezonowo! To doskonały pomysł, jeśli chcesz aby twoje posiłki obfitowały w produkty odżywcze, świeże i aromatyczne. Co więcej Twój portfel Ci za to podziękuje!

Co powinieneś wybierać w LISTOPADZIE?

Z warzyw zabierz ze sobą do domu: cebulę, dynię, marchew, buraki, kalafiora, brokuły, kapustę (włoska, biała, czerwona), brukselkę, koper włoski, pietruszkę, seler, jarmuż, por, fasolę, cykorię, czosnek, imbir.

Z owoców zdecyduj się na: jabłka, gruszki, świeżą żurawinę.

Oprócz tego każdego dnia zjedz niewielką garść orzechów włoskich lub laskowych, najlepiej świeżo obranych.

...

O nas

Blog to nasz sposób na promocję zdrowia w oparciu o zdroworozsądkowe podejście do dietetyki. Dietetyki opartej na dowodach naukowych, która w dobie wszechogarniającej modzie na nowinki dietetyczne, wymyślne produkty i restrykcje żywieniowe, straciła na znaczeniu. Dobra dieta to taka, która utrzymuje witalność życiową na najwyższym poziomie. Dlatego usiądź, rozgość się i zacznij swoją dietę z głową!

Social media

Instagram

×