Aplikacja
Dieta bez dietetyka

Cześć!

Jesteśmy dietetyczkami klinicznymi i psychodietetyczkami. Wspieramy w zmianie nawyków żywieniowych, tak by nie stracić przyjemności z jedzenia. Pomagamy schudnąć, uzdrowić gospodarkę hormonalną, odzyskać zdrowe relacje z jedzeniem, a to wszystko bez restrykcyjnych diet i zakazów. Działamy 100% online.

Dietetyczki
0
Klientów
0 +
Utraconych kilogramów
0 +
Pozytywnej energii
0 %

Monika Prusaczyk

Dietetyczka kliniczna, specjalistka psychodietetyki

Czy zdarzyło Ci się kiedyś czuć, jakby Twoje ciało i emocje były w totalnej rozsypce? Może doświadczyłaś frustrujących problemów z nadmiernymi kilogramami, przewlekłym zmęczeniem lub niepohamowaną chęcią na słodycze? Jeśli tak, to nie jesteś sama. A ja jestem tutaj, aby Ci pomóc.

Wierzę, że każda kobieta zasługuje na równowagę hormonalną i sprawny metabolizm, bo dzięki temu może poczuć się dobrze w swoim ciele, realizować swoje marzenia i prowadzić życie pełne energii. Kobiecość to piękno, które cechuje się zmiennością i cyklicznością, a hormony odgrywają w tym kluczową rolę. To właśnie dlatego pasjonuję się tym tematem.
Studia licencjackie i magisterskie z dietetyki klinicznej ukończyłam z wyróżnionymi pracami dyplomowymi, a wisienką na torcie było ukończenie studiów z psychodietetyki oraz specjalistycznego stażu z tego zakresu. Łączę te dwie dziedziny, abyś mogła lepiej zrozumieć swoje myśli i przekonania, a zmiany wprowadzić z uważnością i życzliwością dla siebie.

Jako przeciwniczka rozwiązań na chwilę, restrykcyjnych diet i zakazów skupiam się szukaniu prawdziwych przyczyn zaburzeń hormonalnych. Chcę, abyś odkryła swoją unikalną drogę do równowagi i zadowolenia.

W życiu prywatnym cieszę się prostymi przyjemnościami, takimi jak łyk świeżej kawy o poranku, chodzenie boso po trawie i czytanie wciągających powieści. Moje dwa koty są dla mnie nieodłącznym towarzystwem. Praktykuję jogę, uważność i medytację, które przynoszą mi głęboki spokój i życie tu i teraz.
Ponadto, jako kobieta, która sama przeszła przez trudną relację z jedzeniem i wielokrotnie doświadczyła błędnego koła odchudzania na przemian z objadaniem, teraz jako dietetyczka kliniczna i specjalistka psychodietetyki pomagam innym kobietom odzyskać zdrowie, równowagę hormonalną i sprawny metabolizm.

Magdalena Słota

Dietetyczka kliniczna, specjalistka psychodietetyki

Dietetyka to moja pasja, nie tylko wykształcenie. Sama zmagam się z PCOS od czasów nastoletnich i chciałabym, aby wiele lat temu ktoś pokierował mną tak, jak ja dzięki wiedzy i doświadczeniu robię to teraz z innymi kobietami, które doświadczają przykrych objawów braku równowagi hormonalnej. Ukończyłam studia z dietetyki o specjalności dietetyka kliniczna na Śląskiej Wyższej Szkole Medycznej.

Jestem entuzjastką małych kroków i mikrozmian, które tworzą w ostateczności duże efekty. Stąd moje zamiłowanie do psychodietetyki i ukończenie studiów podyplomowych na tym kierunku (SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny), jak i praktycznego stażu w Instytucie Psychodietetyki.
To, co jemy i to jak, spędzamy czas, ma wpływ na zdrowie i na to, czy będziemy mogły cieszyć się życiem przez długie lata, bez ograniczeń. Dlatego pomagam w zmianie nawyków tak, aby to, co wypracujesz, zostało z Tobą. Nie zgadzam się na kulturę diet i reżim dietetyczno-treningowy. Nie potrzebujesz tego.

Prywatnie jestem szczęśliwą mamą przedszkolaka, spełnioną żoną i kobietą, która lubi doceniać małe rzeczy. Gdy mam wolną chwilę, jestem w ruchu. Uwielbiam sport, bo wtedy czuję, że żyję. Częściej kupuję książki branżowe i rozwojowe niż nowe szpilki (w sumie wcale ich nie mam). Praca w tym zawodzie to – oprócz realizacji moich marzeń – także realizacja misji, bo dobrze jest żyć lepiej i wierzę, żę mogę Ci w tym pomóc również w Twoim życiu.

Jak możemy Ci pomóc?

Chcesz się dowiedzieć jak możemy Ci pomóc? Sprawdź stronę Konsultacje. O skuteczności naszych działań świadczą pozytywne recenzje na Fanpage Dieta z Głową.

Prowadzimy współpracę on-line w zaburzeniach metabolicznych i hormonalnych oraz z zakresu psychodietetyki.

Zapraszamy do kontaktu, napisz do nas maila lub rozpocznij czat w FB Messenger!

Sprawdź naszą ofertę