Oferta

OFERTA

ogarnąć dietę, odzyskać zdrowie i dobre samopoczucie

Wierzymy, że każda kobieta może być zdrowa i pełna energii

ODŻYWIAJ SWOJE CIAŁO

Zacznij świadomie wybierać odżywcze jedzenie, zamiast testować kolejne diety. Jedz do syta. Jedz PRAWDZIWE jedzenie, które sprawi, że Twoje ciało i dusza będą szczęśliwe.

PRZYWRÓĆ RÓWNOWAGĘ

Unormuj poziom cukru i insuliny we krwi, wyrównaj hormony tarczycy, wyeliminuj wysoki cholesterol, pozbądź się problemów jelitowych i w końcu zapanuj nad nadmiernym apetytem. Dzięki odżywczym, dopasowanym do Ciebie posiłkom, ale także dbaniu o swoje potrzeby.

CIESZ SIĘ ŻYCIEM

Działaj z życzliwością do siebie i wiarą, że jedzenie jest Twoim przyjacielem. Niech dbanie o siebie sprawia Ci radość. Jesteśmy pewne, że możesz odzyskać dobre samopoczucie, być zdrowa i pełna energii. Zasługujesz na to!

Jak to zrobić? Wezwij posiłki!

oferta-monika

ODŻYW SWOJE CIAŁO

(współpraca 1:1, konsultacje z programem żywieniowym)

Nie musisz tracić czasu na wymyślanie posiłków i układanie z nich sensownego menu, a jednocześnie możesz jeść to, co lubisz i osiągać swoje cele. Oprócz wdrożenia indywidualnego planu żywieniowego pracujemy nad Twoim podejściem do jedzenia i dbamy o to, aby proces powrotu do zdrowia był ciekawym i radosnym doświadczeniem.

Oferta dostępna online
oferta-magda

E-PRODUKTY

Brakuje Ci czasu na gotowanie, nie masz pomysłu na posiłki, które unormują poziom cukru czy cholesterolu we krwi, a może masz kłopot z motywacją? Poznaj sprawdzone strategie, narzędzia i gotowe programy żywieniowe, które pomogą Ci wdrożyć zmiany – najpierw w głowie, a potem na talerzu!

E-BOOKI
GOTOWE PROGRAMY ŻYWIENIOWE

Oferta dostępna online

Nigdy nie będziesz żałować tego, że zadbałaś o siebie.

Pracując z nami

Znajdziesz prawdziwą przyczynę przewlekłego zmęczenia, spadków energii, nieregularnych cykli miesiączkowych, trądziku, nadmiernego owłosienia czy kłopotów trawiennych. Nie usłyszysz od nas, że przesadzasz lub że taka Twoja uroda.
Poprawisz wyniki swoich badań – uregulujesz cukier i insulinę we krwi, obniżysz cholesterol, wyleczysz anemię, przywrócisz równowagę hormonalną tarczycy. Dzięki temu odzyskasz energię i dobre samopoczucie, a spadek wagi będzie tylko efektem ubocznym.
Zdobędziesz wiedzę i praktyczne umiejętności, dzięki którym dopasujesz sposób odżywiania do siebie i swoich możliwości. W końcu wyrwiesz się z błędnego koła odchudzania, głodówek, wyrzeczeń i napadów objadania się.
Nauczysz się działać bez presji i z życzliwością do siebie, dbać o swoje zasoby i mieć zdrowy stosunek do jedzenia.
A co najważniejsze: wypracujesz zdrowsze nawyki żywieniowe, które są najlepszym gwarantem utrzymania wymarzonych efektów!

W czym możemy Ci pomóc ?

PCOS

Choroby tarczycy

Insulinooporność

Anemia i inne niedobory pokarmowe

Podjadanie, uzależnienie od słodyczy

Zaburzenia płodności, ciąża

Przewlekłe zmęczenie, brak energii

Trądzik i inne problemy skórne

Odchudzanie, nadwaga, otyłość

Zobacz, co o współpracy z nami
mówią nasi podopieczni

Bardzo sobie cenię współpracę z Panią Magdą. Cierpliwie i fachowo wyjaśnia prawidła zdrowej diety, jak budować zdrową relację z jedzeniem, a w planie żywieniowym uwzględnia indywidualne preferencje. Celem nie musi być tylko utrata wagi. Polecam taki eksperyment każdemu, kto chce nauczyć odżywiać się zdrowo, przygotowywać posiłki w sposób łatwy, lekki i przyjemny w zabieganej codzienności, jeść do syta i smacznie, a to będzie sprzyjać temu, że zdrowe nawyki żywieniowe już zostaną.
Ewelina
Pani Monika to nie tylko dobry dietetyk ale też super osoba! Polecam z czystym sumieniem, kilogramy w dół, poprawa samopoczucia i zdrowia! Pełen profesjonalizm i zaangażowanie w pracę!
Dorota
Szczerze polecam Panią Magdalenę, profesjonalne podejście do pacjenta, ale co ważne bardzo praktyczne rady ułatwiające wprowadzić w życie zmiany, które zbudują nowe, zdrowe nawyki. Pierwszy raz w czasie "odchudzania" nie jestem głodna czuję, że jem zdrowe, dobrze skomponowane posiłki i naprawdę chudnę, a to wszystko dzięki opiece świetnej psychodietetyczki Pani Magdaleny Słota.
Elżbieta
Dietetyk Monika to nie tylko bardzo dobry specjalista w swojej dziedzinie, ale przede wszystkim sympatyczna, pomocna i zarażająca pozytywną energią osobą. Z pod rąk Moniki wychodzą proste, szybkie, smaczne i indywidualnie dobrane dania w diecie. Na założone efekty nie trzeba długo czekać, między innymi dzięki szybkiemu kontaktowi i analizowaniu postępów. Serdecznie polecam
Monika
Polecam jak najbardziej 🙂 Dietę od Moniki miałam w różnych okresach swojego życia. Zaczynając od diety przy problemach jelitowych, po dietę podczas mocnych treningów wytrzymałościowych i na sam koniec jako już mama karmiąca 🙂 W każdym z tych przypadków 100% zadowolenia. Dieta smaczna a co najważniejsze skuteczna. Pełen profesjonalizm i zaangażowanie Moniki
Nikoleta
Monika to osoba, która zna się na rzeczy. Ciągle pogłębia swoją wiedzę i szuka nowości, widać, że lubi to co robi, czuć to podczas konsultacji. Zawsze przygotowana, na czas, potrafi słuchać i szuka najlepszego dla pacjenta rozwiązania. Dania są naprawdę smaczne i sycące, jadłospisy różnorodne i człowiek nie czuję, że jest na diecie 🙂 Zwraca uwagę na istotne dla zdrowia problemy, wspiera i pomaga, zawsze pomocna. Zdecydowanie polecam 🙂
Ola
Pysznie, a przy okazji zdrowo! Całościowe podejście do pacjenta, jeśli lubisz makarony i nie możesz odmówić sobie słodyczy plan żywieniowy będziesz mieć taki, który w zdrowy sposób nie pozbawi Cię ulubionych potraw. Ogromna wiedza potwierdzona wieloma kwalifikacjami I ciągłym poszerzaniem wiedzy (np. z zakresu psychodietetyki). To dietetyk nie tylko z zawodu ale przede wszystkim z zamiłowania.
Olga

Dołącz do nas i sprawdź, jak schudnąć smacznie i zdrowo!

NEWSLETTER

.

Odwiedź nas w social media

Kontakt

 
Magda
tel. 793 430 362
 
Monika
tel. 515 411 820

Usługi

Oferta
Jadłospisy
E-booki

Informacje

O nas
Polityka prywatności
Regulamin sklepu
Regulamin newslettera
Polityka opinii

© 2023 Dieta z Głową. Wszelkie prawa zastrzeżone.