Podcast Dieta z głową #10 – PCOS – zadbaj o swoje hormony

PCOS - zadbaj o swoje hormony
Jedzenie / Podcast

Podcast Dieta z głową #10 – PCOS – zadbaj o swoje hormony

Dziś rozmawiamy o zaleceniach żywieniowych w zespole policystycznych jajników PCOS. Pomimo, że nie jest to jednostka chorobowa, a zespół objawów, które zmieniają się wraz z wiekiem kobiety, to ich konsekwencje zdrowotne mogą skutecznie utrudniać życie.

W tym odcinku odpowiadamy na pytania:

  • Jakich błędów żywieniowych unikać?
  • Jakie składniki żywieniowe mają największe znaczenie?
  • Jakie zasady diety możesz stosować na co dzień?
  • Jaka model żywieniowy sprawdzi się najlepiej?

Zapraszamy Cię do odsłuchania, aby to zrobić kliknij poniżej:

Leave your thought here

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *