Podcast Dieta z głową #24 – Jedzenie w restauracji

Zdrowa dieta to styl życia, w którym mamy umiejętność dokonywania świadomych wyborów żywieniowych. To dieta, w której naprawdę jest miejsce na wiele, a największe znaczenie mają tu proporcje pomiędzy tym: co jest podstawą diety na co dzień, a tym na co pozwalamy sobie tylko okazjonalnie.

Dziś rozmawiamy o tym, jak dokonywać lepszych wyborów w restauracji. Jeśli chcesz odsłuchać cały odcinek, kliknij poniżej.