Podcast Dieta z głową #30 – Myśli, które utrudniają Ci odchudzanie i zmianę nawyków żywieniowych

Myśli, które utrudniają odchudzanie
Podcast

Podcast Dieta z głową #30 – Myśli, które utrudniają Ci odchudzanie i zmianę nawyków żywieniowych

Z tej rozmowy dowiesz się:

  • W jaki sposób własne przekonania mogą sabotować Twoje działanie?
  • Jakie słowa powodują efekt odwrotny do zamierzonego?
  • W jaki sposób zmieniać myśli, żeby osiągnąć swój cel?

Aby odsłuchać cały odcinek, kliknij poniżej:

Leave your thought here

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.