Znajdź mnie

Zacznij zmiany od diety i zrób to z głową
Posts Tagged ciasto
Ciasto jogurtowe z owocami sezonowymi

Ciasto jogurtowe z owocami sezonowymi

Ciasto jest lekkie, wilgotne i pachnie latem!
Proste do zrobienia, nie wymagające dużo czasu.
Zdrowe – bez białego cukru, bez tłuszczów trans i nasyconych....

Fit sernik z polewą czekoladową

Fit sernik z polewą czekoladową

Przychodzi taki moment, że po dwóch miesiącach konsekwentnego trzymania się planu żywieniowego nachodzi ochota na coś słodkiego. Obrazy deserów przysłaniają pierwsze widoczne...

Idealny chlebek bananowy

Idealny chlebek bananowy

Kilka ciast z bananami już testowałam w swojej kuchni, jednak nie stały się one moimi ulubionymi.
Z tym  jest inaczej! Wyszło fajnie puszyste i...

Piernik z pomidorami

Piernik z pomidorami

Ten piernik jest wyjątkowy!
Pomidorowy… musisz spróbować!
Na zachętę (bo czytając tytuł jest takie ryzyko, że jesteś przerażony) ciasto pięknie wyrasta, jest puszyste,...

Jagielnik Bounty (bezmleczny, bezglutenowy)

Jagielnik Bounty (bezmleczny, bezglutenowy)

Ho ho ho! Zbliżają się Święta, a wraz z nimi nieodparta chęć na dłuższe posiedzenia w kuchni i pichcenie do późnych wieczorów....

Ciasto z dynią i bananami

Ciasto z dynią i bananami

Słodkie, mocno wilgotne, piernikowe ciasto z dynią i bananami. Długo zachowuje świeżość, właściwie z dnia na dzień jest jeszcze lepsze! Niestety, szybko znika…

Bez dodatku...

O nas

Blog to nasz sposób na promocję zdrowia w oparciu o zdroworozsądkowe podejście do dietetyki. Dietetyki opartej na dowodach naukowych, która w dobie wszechogarniającej modzie na nowinki dietetyczne, wymyślne produkty i restrykcje żywieniowe, straciła na znaczeniu. Dobra dieta to taka, która utrzymuje witalność życiową na najwyższym poziomie. Dlatego usiądź, rozgość się i zacznij swoją dietę z głową!

Social media

Instagram

×