Wszystko, co chcesz wiedzieć na temat węglowodanów, ale boisz się zapytać
- 31 października, 2020
- przez
- Monika Prusaczyk
O węglowodanach mówi się dużo, mam wrażenie, że co sezon pojawiają się nowe obiegowe opinie na ich temat, które oczywiście po sezonie...
Dietoterapia insulinooporności
- 17 maja, 2019
- przez
- Monika Prusaczyk
Tytuł jest znaczący, ponieważ chciałabym podkreślić, że insulinooporność można “ujarzmić” i to właśnie dietoterapia jest pierwszym krokiem ku zdrowiu.
Insulinooporność to...
Cukier, zamienniki cukru… co jest lepsze?
- 28 listopada, 2018
- przez
- Magdalena Słota
Cukier biały, syrop wysokofruktozowy, syrop kukurydziany, melasa cukrowa, fruktoza, dekstroza krystaliczna….
Czy są powody, aby unikać cukru? Czy lepiej zastąpić go czymś innym, a jeśli...
