Znajdź mnie

Zacznij zmiany od diety i zrób to z głową
Posts Tagged cukier
Dietoterapia insulinooporności

Dietoterapia insulinooporności

Tytuł jest znaczący, ponieważ chciałabym podkreślić, że insulinooporność można “ujarzmić” i to właśnie dietoterapia jest pierwszym krokiem ku zdrowiu.

Insulinooporność to...

Cukier, zamienniki cukru… co jest lepsze?

Cukier, zamienniki cukru… co jest lepsze?

Cukier biały, syrop wysokofruktozowy, syrop kukurydziany, melasa cukrowa, fruktoza, dekstroza krystaliczna….

Czy są powody, aby unikać cukru? Czy lepiej zastąpić go czymś innym, a jeśli...

O nas

Blog to nasz sposób na promocję zdrowia w oparciu o zdroworozsądkowe podejście do dietetyki. Dietetyki opartej na dowodach naukowych, która w dobie wszechogarniającej modzie na nowinki dietetyczne, wymyślne produkty i restrykcje żywieniowe, straciła na znaczeniu. Dobra dieta to taka, która utrzymuje witalność życiową na najwyższym poziomie. Dlatego usiądź, rozgość się i zacznij swoją dietę z głową!

Social media

Instagram

×