Znajdź mnie

Zacznij zmiany od diety i zrób to z głową
Posts Tagged Czekolada
Fit sernik z polewą czekoladową

Fit sernik z polewą czekoladową

Przychodzi taki moment, że po dwóch miesiącach konsekwentnego trzymania się planu żywieniowego nachodzi ochota na coś słodkiego. Obrazy deserów przysłaniają pierwsze widoczne...

Sernik z suszoną śliwką i czekoladą

Sernik z suszoną śliwką i czekoladą

Nie ukrywam, do serników mam wielką słabość! Bywają takie chwile, gdy właśnie sernik jest dla mnie jedynym dobrym wyborem.

Okazjonalnie – taki deser to prawdziwa...

Brownie z batata

Brownie z batata

To moje pierwsze podejście do wykorzystania batatów w wypiekach… bardzo udane!
Brownie ma idealną konsystencję i smak, pomijając już całkiem, że i makro się...

Jagielnik Bounty (bezmleczny, bezglutenowy)

Jagielnik Bounty (bezmleczny, bezglutenowy)

Ho ho ho! Zbliżają się Święta, a wraz z nimi nieodparta chęć na dłuższe posiedzenia w kuchni i pichcenie do późnych wieczorów....

Gorzka czekolada na słodkie zdrowie

Gorzka czekolada na słodkie zdrowie

Czekolada jest jednym z najbardziej lubianych przysmaków nie tylko wśród dzieci. Czekoladę kochają wszyscy. I choć jest bardzo kaloryczna, polecam ją każdemu...

O nas

Blog to nasz sposób na promocję zdrowia w oparciu o zdroworozsądkowe podejście do dietetyki. Dietetyki opartej na dowodach naukowych, która w dobie wszechogarniającej modzie na nowinki dietetyczne, wymyślne produkty i restrykcje żywieniowe, straciła na znaczeniu. Dobra dieta to taka, która utrzymuje witalność życiową na najwyższym poziomie. Dlatego usiądź, rozgość się i zacznij swoją dietę z głową!

Social media

Instagram

×