Znajdź mnie

Zacznij zmiany od diety i zrób to z głową
Posts Tagged fasola
Kolorowa komosa z fasolą i sosem tahini

Kolorowa komosa z fasolą i sosem tahini

To jest mój ostatni spontaniczny obiad, który przygotowałam z braku laku i napiętego rozkładu dnia. Pomimo obowiązków i braku planu na obiad,...

Tofu w sosie orzechowym z komosą ryżową i zielonymi warzywami

Tofu w sosie orzechowym z komosą ryżową i zielonymi warzywami

Ten moment zaskoczenia, kiedy nie masz czasu na długie gotowanie, tworzysz coś na szybko a potem nie dowierzasz efektom… 🙂

Do wszystkich miłośników i zagorzałych...

Krewetki z fasolką szparagową, suszonymi i koktajlowymi pomidorami

Krewetki z fasolką szparagową, suszonymi i koktajlowymi pomidorami

To danie łączy ze sobą moje dwa najważniejsze kryteria: jest szybkie do przygotowania oraz smakuje wyśmienicie! Doskonałe na mały głód, jako lekki,...

Sałatka z czarną fasolą i łososiem

Sałatka z czarną fasolą i łososiem

Ale upał, ale skwar! Lato pełną parą. W takiej sytuacji nie ma miejsca na gorące śniadania, czy ociekające tłuszczem kolacje. Za to...

Jedz sezonowo! Rozgrzewające jesienne curry

Jedz sezonowo! Rozgrzewające jesienne curry

Jedz sezonowo! To doskonały pomysł, jeśli chcesz aby twoje posiłki obfitowały w produkty odżywcze, świeże i aromatyczne. Co więcej Twój portfel Ci za to...

O nas

Blog to nasz sposób na promocję zdrowia w oparciu o zdroworozsądkowe podejście do dietetyki. Dietetyki opartej na dowodach naukowych, która w dobie wszechogarniającej modzie na nowinki dietetyczne, wymyślne produkty i restrykcje żywieniowe, straciła na znaczeniu. Dobra dieta to taka, która utrzymuje witalność życiową na najwyższym poziomie. Dlatego usiądź, rozgość się i zacznij swoją dietę z głową!

Social media

Instagram

×