Znajdź mnie

Zacznij zmiany od diety i zrób to z głową
Posts Tagged pasta
Pasta mafalde al tonno w stylu włoskim

Pasta mafalde al tonno w stylu włoskim

Do zrobienia tego dania zainspirował mnie ostatni pobyt na Sycylii. Jeśli mogłabym wybierać miejsce urodzenia, pewnie padłoby na klimaty śródziemnomorskie. Dobrze tam...

Czerwona pasta z soczewicy

Czerwona pasta z soczewicy

Czerwona soczewica ujmuje mnie z wielu powodów. Przede wszystkim za jej aspekty odżywcze: soczewica jest dobrym źródłem białka (100g soczewicy dostarcza 25,4...

O nas

Blog to nasz sposób na promocję zdrowia w oparciu o zdroworozsądkowe podejście do dietetyki. Dietetyki opartej na dowodach naukowych, która w dobie wszechogarniającej modzie na nowinki dietetyczne, wymyślne produkty i restrykcje żywieniowe, straciła na znaczeniu. Dobra dieta to taka, która utrzymuje witalność życiową na najwyższym poziomie. Dlatego usiądź, rozgość się i zacznij swoją dietę z głową!

Social media

Instagram

×