Znajdź mnie

Zacznij zmiany od diety i zrób to z głową
Posts Tagged soczewica
Czerwone biryani z soczewicą i indykiem

Czerwone biryani z soczewicą i indykiem

Aromatyczna potrawa kuchni indyjskiej, z warzywami korzeniowymi, soczewicą, mięsem i genialnym sosem jogurtowym. Świetnie sprawdzi się, gdy nie masz zbyt wiele czasu na gotowanie,...

Czerwona pasta z soczewicy

Czerwona pasta z soczewicy

Czerwona soczewica ujmuje mnie z wielu powodów. Przede wszystkim za jej aspekty odżywcze: soczewica jest dobrym źródłem białka (100g soczewicy dostarcza 25,4...

Jedz sezonowo! Rozgrzewające jesienne curry

Jedz sezonowo! Rozgrzewające jesienne curry

Jedz sezonowo! To doskonały pomysł, jeśli chcesz aby twoje posiłki obfitowały w produkty odżywcze, świeże i aromatyczne. Co więcej Twój portfel Ci za to...

O nas

Blog to nasz sposób na promocję zdrowia w oparciu o zdroworozsądkowe podejście do dietetyki. Dietetyki opartej na dowodach naukowych, która w dobie wszechogarniającej modzie na nowinki dietetyczne, wymyślne produkty i restrykcje żywieniowe, straciła na znaczeniu. Dobra dieta to taka, która utrzymuje witalność życiową na najwyższym poziomie. Dlatego usiądź, rozgość się i zacznij swoją dietę z głową!

Social media

Instagram

×