Wiele osób uważa święta za najtrudniejszy okres w roku z powodu suto zastawionego
W tym odcinku rozmawiamy na temat insulinooporności. Naszym gościem jest Pan dr n.
Z tej rozmowy dowiesz się: W jaki sposób własne przekonania mogą sabotować Twoje
Są różne przyczyny podjadania. Jeśli w Twojej szafce w pracy zawsze jest coś
W tym odcinku razem z Kasią Kożuch (która na Instagramie działa jako @wiecejnizhormony)
W tej rozmowie usłyszysz o tym:Co to jest tak właściwie dbanie o siebie?Czym
Z tego odcinka dowiesz się: jak zero-jedynkowe podejście psuje naszą dietę i relację
Pieczywo często jest demonizowane w diecie. Oskarża się je o to, że jest
Darmowy workbook, z którego dowiesz się, jak przez proste zmiany możesz uregulować swoje hormony i poprawić samopoczucie. Skorzystaj z praktycznych ćwiczeń i zrób pierwszy krok już dziś!
