Co jeść w pracy lub w szkole? 12 pomysłów na wartościowe, odżywcze posiłki
- Sierpień 12, 2019
- przez
- Magdalena Słota
“Nie miałam czasu, akurat w lodówce same pustki, totalnie nic tam nie było… Nie miałam pomysłu co ze sobą zabrać, znudziły mi...
Frittata – szybkie i proste danie kuchni włoskiej
- Sierpień 12, 2019
- przez
- Magdalena Słota
Ta potrawa daje dużo możliwości. Smak może być zawsze inny, w zależności od wybranych przez Ciebie składników. Podstawą frittaty są jajka, natomiast...
Jaglanka z czekoladą i prażonymi śliwkami
- Sierpień 07, 2019
- przez
- Magdalena Słota
Dziś proponuję Wam kaszę jaglaną w wersji na słodko, genialnie słodko!
Z korzennymi przyprawami, gorzką czekoladą i owocami lata.
Kasza jaglana wciąż...
Naleśniki z twarożkiem i owocami
- Lipiec 31, 2019
- przez
- Magdalena Słota
W dzieciństwie uwielbiałam naleśniki. Takie domowe, najlepiej odsmażone na maśle. To była trudna decyzja, które zjeść najpierw.. z serem, czy z dżemem?!...
Jak możesz wspomóc leczenie depresji? Czy dieta ma wpływ na nasz nastrój? Rola aktywności fizycznej na sferę psychiczną człowieka
- Lipiec 25, 2019
- przez
- Magdalena Słota
Depresja objawia się m.in.: zwiększonym uczuciem smutku i niepokoju, spadkiem nastroju, zanikiem zainteresowania przyjemnościami, zmniejszonym apetytem. Osoba dotknięta tą chorobą nie jest...
Jajko w 3 odsłonach! Propozycje na dania z wykorzystaniem jajek i kilka słów o jajku
- Lipiec 20, 2019
- przez
- Magdalena Słota
Omlet, jajecznica, jajko sadzone, na miękko, w paście na kanapce… możliwości podania jajka jest naprawdę sporo!
Ja wykorzystuję je dość często. Stale...
Kamica pęcherzyka żółciowego – jak się odżywiać, aby zapobiegać i leczyć?
- Lipiec 16, 2019
- przez
- Magdalena Słota
Dieta statycznego Jana Kowalskiego: dwie drożdżówki z rana złapane na szybko po drodze do pracy. Bułka pszenna z salami i ogórkiem kiszonym...
A co z dietą w wakacje? … dietetyk w podróży
- Lipiec 10, 2019
- przez
- Magdalena Słota
Ciasto jogurtowe z owocami sezonowymi
- Lipiec 09, 2019
- przez
- Magdalena Słota
Ciasto jest lekkie, wilgotne i pachnie latem!
Proste do zrobienia, nie wymagające dużo czasu.
Zdrowe – bez białego cukru, bez tłuszczów trans i nasyconych....
Tortilla domowa
- Czerwiec 25, 2019
- przez
- Magdalena Słota
Do tego przepisu często wracam! Tortilla ogólnie jest świetną bazą, natomiast w zależności od tego, jakie wybierzesz do niej dodatki, możesz zawsze uzyskać nowy...
