Niepłodność – temat tabu. Jak dietą możesz wspomóc płodność?
- 15 kwietnia, 2020
- przez
- Magdalena Słota
Ten wpis jest dla mnie sporym wyzwaniem. Bezpłodność i problemy z zajściem w ciążę to wciąż temat tabu. Mam wrażenie, że żyjemy...
Burger z tofu
- 17 marca, 2020
- przez
- Magdalena Słota
Niejeden mięsożerca byłby totalnie zaskoczony, że tak dobrze może smakować kotlet bez mięsa. W mojej kuchni tego mięsa jest coraz mniej, więc...
Makaron z warzywami i tofu
- 14 stycznia, 2020
- przez
- Magdalena Słota
Tofu wymaga dobrego traktowania. Wiedzą to wszyscy, którzy choć raz mieli okazję spróbować takie dobrze przyprawione. Uwierzcie, może być naprawdę pyszne!
Jednak...
Makaron z cukinią i ricottą
- 10 stycznia, 2020
- przez
- Magdalena Słota
Makaron to szybkie i proste rozwiązanie. Wcale się nie dziwię, że Włosi je uwielbiają! Więcej czasu zostaje wtedy na inne przyjemności ;-p
Jeśli dbasz...
Krem z batata i soczewicy
- 09 stycznia, 2020
- przez
- Magdalena Słota
Na chłodne zimowe wieczory kremy z warzyw sprawdzają się znakomicie.
Dodatek przypraw tj. curry, papryki, kminu rzymskiego, kurkumy i imbiru sprawia, że ten krem...
Sernik czekoladowy fit
- 07 stycznia, 2020
- przez
- Magdalena Słota
Nigdy nie ukrywałam, że sernik to mój deser idealny. Pewnie za sprawą dużej ilości białka i “przyjaznego” makro (sfiksowanie zawodowe :-p), jednak co do...
Muffiny czekoladowe fit
- 29 listopada, 2019
- przez
- Magdalena Słota
Ciasto z fasoli każdy już zna. A z cieciorki? Do tej pory, nigdy nie próbowałam użyć jej w wypiekach. Na szczęście to się zmieniło...
Owoce pod kruszonką
- 06 listopada, 2019
- przez
- Magdalena Słota
To jest odkrycie tej jesieni! Wiem, może coś przespałam i trudno w to uwierzyć, ale wcześniej nigdy nie robiłam owoców pod kruszonką!
Spróbowałam pierwszy...
Placki owsiane
- 18 października, 2019
- przez
- Magdalena Słota
Najlepsze przepisy to te z cyklu: wrzuć wszystko razem, zamieszaj, odstaw i usmaż. Prosto i przyjemnie. Płatki owsiane są jednym z tych składników, bez...
Cukrzyca ciążowa – przykładowy jadłospis do pobrania
- 18 października, 2019
- przez
- Magdalena Słota
Dziś kolejna cześć wpisu na temat cukrzycy ciążowej. Tutaj skupiam się na praktyce, czyli podpowiadam co jeść, aby “trzymać cukier w ryzach”.
Jeśli jeszcze...
