E-book „Brak czasu a zdrowa dieta – czy to da się pogodzić?”

Szukasz odpowiedzi na pytania: jak przestać być niewolnikiem diety? Jak przestać się wiecznie odchudzać i ciągle zaliczać błędne koło odchudzania lub odpuszczania diety? Jak jeść smacznie i zdrowo, a przy tym nie spędzać całych godzin w kuchni? I najważniejsze: Jak to wszystko zrobić, gdy nie masz zbyt dużo czasu?

E-book “Brak czasu a zdrowa dieta – czy to da się pogodzić?” pomoże rozwiązać Twoje problemy. Ten e-book da Ci konkretne rozwiązania – to jak nawigacja, która doprowadzi Cię do celu najkrótszą drogą i sprytnie wskaże, którędy ominąć zbliżające się utrudnienia. Jeśli masz wrażenie, że już nic na Ciebie nie działa i nie masz czasu na to, aby znowu podjąć kolejną próbę, to być może poprzednie metody były niewłaściwe. Tyle i aż tyle. To nie wina Twojej słabej woli, a metod niedopasowanych do Ciebie.

Jeśli:

• nie masz pomysłu na posiłki,
• masz monotonną dietę, jesz ciągle to samo,
• brak Ci czasu na gotowanie,
• nie wiesz jak jeść, aby schudnąć,
• robisz chaotyczne zakupy,
• często podjadasz między posiłkami,
• masz problem z kontrolą ilości jedzenia,
• próbowałaś już wielu diet, jednak z marnym skutkiem,
• nie wiesz od czego zacząć,
• gubisz się w tym, co jest prawdą, a co dietetycznym mitem,

to ten produkt jest dla Ciebie.

E-book “Brak czasu a zdrowa dieta – czy to da się pogodzić?” to praktyczne kompendium, które krok po kroku wskaże Ci, co robić, a na co nie warto tracić czasu.

Dowiesz się, jak opanować podjadanie w ciągu dnia, jak zaoszczędzić czas w kuchni oraz w jaki sposób ułatwiać sobie przygotowywanie posiłki. Dzięki e-bookowi zyskasz dobre samopoczucie i energię, sprytnie zaoszczędzisz kalorie i w końcu zaczniesz czerpać przyjemność z jedzenia – dieta przestanie być pasmem wyrzeczeń, a stanie się prawdziwą przyjemnością.

Co konkretnie zawiera e-book?

• praktyczną wiedzę, dzięki której dowiesz się jak planować posiłki i jak prowadzić zdrową dietę, gdy nie masz na to dużo czasu
• 5 kart pracy, żebyś mogła od razu od teorii przejść do praktyki
• 40 przepisów na nieskomplikowane i szybkie potrawy, które naprawdę smakują (śniadania, obiady, podwieczorki, kolacje)
• 14-dniowy jadłospis z wykorzystaniem przepisów pochodzących z e-booka + instrukcja stosowania jadłospisu, żeby maksymalnie ułatwić Ci planowanie posiłków i utrzymywanie np. założonego limitu kcal w diecie
• wypowiedzi ekspertów – kobiet, które dzielą się wiedzą i swoim doświadczeniem

E-book to inwestycja w lepszą organizację, planowanie i oszczędność czasu na przyszłość. Nie damy Ci dodatkowego czasu, ale pokażemy, w jaki sposób wykorzystać ten, który masz!

Dowiedz się więcej

FAQ

Co dostanę po zamówieniu?

Po zamówieniu otrzymasz 198 stron wiedzy – e-booka, karty pracy do druku oraz plan żywieniowy. To plik w formacie PDF, który możesz otworzyć na komputerze, tablecie czy telefonie. Możesz go również wydrukować.

Kiedy otrzymam e-book?

E-booka otrzymasz na swoją skrzynkę mailową zaraz po zakupie. Jeśli nie możesz znaleźć e-booka, sprawdź Spam lub folder Inne. Jeśli po tym nadal nie widzisz e-booka, wyślij do nas wiadomość na kontakt@dietazglowa.pl Skontaktujemy się z Tobą tak szybko, jak to tylko możliwe.

Do kiedy mam dostęp do e-booka?

Dostęp do e-booka jest dożywotni.

Mam inne pytanie, gdzie mogę je zadać?

Napisz do nas na kontakt@dietazglowa.pl
Odpowiemy tak szybko, jak to możliwe.